Happy Poop: Toilet Journal Log

Jak je na tom vaše střeva?

Je čas reagovat na volání přírody snadný nebo obtížný? Jaké faktory napomáhají nebo brání této veledůležité tělesné funkci a co můžete udělat pro její zlepšení?

S Šťastný Hovínko si můžete vést deník svých hovínků, který lze použít k vykreslení grafů o tom, jak vaše střeva funguje, zlepšit své sebeuvědomění a sdílet je se svým lékařem.
Pokud chcete něco, co by rozptýlilo vaši mysl, zatímco vaše tělo pracuje, máme články s relevantními informacemi a zábavnými fakty o tom, jak funguje střeva. Máme také relaxační zvuky a zábavné hry, které tento čas zpříjemní.

Pomocí Bristolské stupnice klasifikujte své hovínko, zaznamenávejte informace, jako je doba trvání, množství a barva, stejně jako personalizované poznámky a fotografie (nebojte se, vaše soukromí bude vždy respektováno).

Pokud obvykle procházíte obdobími zácpy nebo průjmu, Šťastný Hovínko vám může pomoci pochopit, jaké zdravotní návyky ovlivňují fungování vašeho střeva.

Šťastný Hovínko, váš partner v koupelně :)